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¿Disfunción eréctil? ¿Bajones de libido? Muchas compañías ofrecen una fácil “solución” a este tipo de problemas sexuales, pero, por supuesto, a precios no tan accesibles. Se trata de los afrodisíacos, conocidos como “la droga sexual”, y prometen aumentar el deseo en la cama, mejorar el rendimiento y algunos, como la viagra, combatir los problemas de disfunción eréctil.
Los afrodisíacos son sustancias que aumentan la libido u ocasionan que los encuentros sexuales sean más placenteros. Desde la antigüedad, se le ha atribuido esta propiedad a algunos alimentos y bebidas naturales, pero para fines comerciales se han creado pastillas y jarabes a base de estos.
¿Quieres saber más? Te invitamos a seguir leyendo.
CÓMO ACTÚAN LOS AFRODISÍACOS
La mente juega un papel súper importante durante el sexo. Los amantes deben estar relajados, cómodos, y dispuestos a sentir y proporcionar placer. Las posibilidades de una baja de libido aumentan si, por alguna razón, tu mente se encuentra perturbada. Algunos afrodisíacos actúan sobre la mente, incrementando el deseo sexual a través de la relajación y reduciendo las inhibiciones.
Por su parte, los afrodisíacos influyen en la producción de hormonas que están a cargo de aumentar la libido, como lo son la testosterona y los estrógenos. Cuando hay mayor liberación de estas hormonas, especialmente de la testosterona, el deseo aumenta.
ENTONCES, ¿FUNCIONAN O NO?
No existe un veredicto final de si los afrodisíacos que ofrecen las compañías funcionan. No hay evidencia científica que pueda afirmar su efectividad a pesar de haberse realizado un sinfín de experimentos. Lo cierto es que, dependiendo del tipo de producto, pueden ser parcialmente efectivos o simplemente publicidad.
En el mercado mundial, se pueden encontrar diversidad de productos vendidos como afrodisíacos, pero que realmente no lo son. Muchos de estos están elaborados con vitaminas y micro elementos, y algunas veces con sustancias químicas como Tadafil, Sidenafil y Vardenafil, que son las mismas sustancias que contienen prodcutos como la Viagra o Cialis. Estos productos son publicidad engañosa, porque prometen resultados que en realidad no pueden cumplir.
Sobre la conocida Viagra, y pastillas similares, se puede decir que “cumple” un objetivo inmediato: producen una erección. Estas deben utilizarse siempre antes de cada relación, pero su efecto no es progresivo ni ayuda a tratar el problema de erección de raiz. Por lo tanto, definitivamente no combate la disfunción eréctil.
Los productos que utilizan los principios activos de alimentos naturales para incrementar la libido suelen ser nada más que eso. En estos casos, lo mejor sería que consumas esos alimentos directamente en vez de gastar de más y poner en riesgo tu salud.
No obstante, lo más importante con respecto a los afrodisíacos artificiales no es si funcionan o no. De hecho, algunos de ellos pueden ser peligrosos, e incluso, mortales.
RIESGOS DE COMPRAR AFRODISÍACOS
La venta de medicinas falsas y peligrosas para aumentar el rendimiento sexual es muy habitual. No sólo se encuentran en sex shops, sino también en tiendas naturistas. Por esta razón, las personas están expuestas a todos los riesgos que conllevan algunos de estos medicamentos. Un artículo del diario La Nación habla sobre la evidencia de 67.000 productos comercializados ilícitamente en el país.
Lamentablemente, en Costa Rica pueden encontrarse productos que no fueron aprobados en sus países de origen o que fueron retirados luego de algún tiempo de circulación, generalmente por ser dañinos para el organismo o presentar índices de toxicidad. Mientras que otras pastillas están adulteradas o ya se encuentran vencidas.
Comprar sin prescripción médica representa un grave peligro. Nunca debes consumir ninguno de estos prodcutos sin la supervisión de un médico especialista. También debes saber que en Costa Rica sólo las farmacias tienen los permisos necesarios del Ministerio de Salud para vender este tipo de prodcutos, por lo tanto, adquirirlos en otro lugar es un riesgo innecesario para tu salud.
En Ero-Ticas no vendemos vitaminas ni pastillas que aclaman ser grandes afrodisíacos, principalmente porque no son efectivos, y porque sus precios elevados no son algo que valga la pena de gastar. Pero para compensarte, te ofrecemos excelentes consejos para mejorar tu vida de forma natural.
TIPS PARA AUMENTAR EL DESEO SEXUAL DE FORMA NATURAL
Lleva una vida más sana
En vez de gastarte grandes cantidades de dinero en medicinas y pastillas que no sirven, puedes comenzar por cambiar tus hábitos. ¡Es mucho más económico! La baja libido puede deberse a una dieta poco balanceada y otros causantes relacionados con los malos hábitos.
Prueba alimentos que incrementen la libido
¿Recuerdas que hablábamos sobre los alimentos naturales que activan el deseo sexual? No pierdes nada con consumirlos con mayor frecuencia para aumentar tus posibilidades.
♥ El chocolate es el afrodisíaco natural por excelencia. Contiene sustancias como la anandamia, que produce bienestar general, y la feniletilama, que tiene relación con los orgasmos y el enamoramiento. Cuando consumimos chocolate, experimentamos una sensación de emoción que influye en el deseo sexual. Puedes servirle un delicisoso postre a tu pareja o utilizar chocolate líquido para una mejor experiencia durante el sexo oral.
♥ La mostaza es un condimento altamente sexual que activa las glándulas sexuales. Incluso, en la Edad Media, se decía que al frotarla en el miembro masculino podrían conseguirse mejores erecciones. Puedes utilizar la mostaza como condimento en la cenapara conseguir sus resultados discretamente.
♥ El vino, por supuesto, no debe pasar por alto cuando hablamos de afrodisíacos. Es un elemento muy atractivo para toda velada romántica. El vino relaja los músculos y mejora el flujo sanguíneo, además de que su consumo moderado estimula el deseo sexual.
♥ Las fresas son otras de las ricas opciones para aumentar la libido. Éstas están tan relacionadas con el erotismo que sólo con pensar en ellas es inevitable que las ganas "aumenten. Por otra parte, contienen vitamina C, por lo que estimula el sistema nervioso y te hará sentirte más cómodo y abierto a las experiencias sexuales. Úsalas creativamente durante tus relaciones, o inclúyelas en un rico postre cuando tengas una cita romántica con tu pareja.
♥ Otros afrodisíacos son las ostras, el jengiblre, la avena, el aguacate, la granada, el comino, y muchos más. Conviérte en un chef por una noche y prepara un plato especial para los dos, sírvelo con vino y deja que lo demás pase por sí solo.
Disminuye el estrés
Al estresarnos, liberamos cortisol, una hormona que actúa como inhibidor sexual. Así que evitar el estrés debe ser una de tus prioridades para optimizar tu vida sexual.
Muchas cosas pueden causar estrés, como el trabajo, los estudios, problemas económicos o familiares... Es importante que te tomes un tiempo para relajarte, alejarte de todas esas situaciones incómodas y preocupantes. Prueba con masajes anti-estrés, búscate un hobby que te encante, practica yoga y haz toda clase de actividades que te hagan sentir bien.
Haz ejercicio
Hoy en día pasamos más tiempo sentados de lo que se acostumbraba antes. Las facilidades de transporte, las horas frente a la computadora, o los trabajos de oficina, hacen que muchos de nosotros llevemos una vida sedentaria. La actividad física aumenta la producción de testosterona en nuestro cuerpo, que tiene una estrecha relación con el deseo sexual.
Para aumentar el apetito sexual no es necesario que te conviertas en un deportista profesional, pero sí que dediques algunas horas del día a ejercitarte un poco. Puedes hacer cosas sencillas como comenzar a ir al trabajo caminando o en bici, corriendo una hora cada 3 días, o practicando deportes ligeros que incluso puedes practicar en tu misma casa. El yoga, pilates y aerobics son ejercicios muy buenos para comenzar a moverte un poco.
Háblalo con tu pareja
Para toda buena relación, la comunicación es primordial. Si tú y tu pareja no están acostumbrados a sincerarse y a expresar lo que cada uno siente, es momento de empezar a hacerlo.
Imagínate que tengas alguna fantasía que quieras cumplir, pero por miedo o pena no seas capaz de contárselo a tu pareja y te quedes con las "ganas" para siempre. También es posible que ambos compartan el gusto por algún fetiche o práctica y nisiquiera lo sepan. En fin, lo más recomendable es que se sientan a hablar sobre lo que les gusta, lo que les incomoda, las expectativas que tengan y todo lo demás. Tu pareja debería ser la persona en la que más confías, así que abrirte sin vergüenza y sin tabúes debería ser una bendición para ambos.
Si piensas que no están listos para hablar cara a cara sobre el asunto, pueden intentar escribiéndose pequeñas notas. Una buena comunicación no solamente en sana para la sexualidad de la pareja, sino también para todos los aspectos de la relación.
Prueba algo nuevo
En ocasiones, la falta de deseo sexual tiene mucho que ver con el aburrimiento y la rutina. Haz algo completamente nuevo que aumente el erotismo.
Pueden convertir una situación ordinaria en la ocasión perfecta para el placer. Por ejemplo, mientras cocinan, durante un paseo en coche (claro, estacionando primero en un lugar oscuro), en los probadores de una tienda, al hacer la limpieza del hogar, en el baño público del centro comercial... o cualquier situación inesperada.
Sorprende a tu pareja con un juguete erótico que se encargue de alimentar los deseos de ambos. Los anillos para el pene son excelentes para mejorar las erecciones, y también puedes usarlos para estimular el clítoris y otras zonas erógenas. Un vibrador pequeño es otro de los juguetes ideales para introducir estos artilugios durante el sexo. Y si ambos disfrutan de la experiencia, tendrán un montón de opciones nuevas por probar. Si eres una chica, cómprate un lindo conjunto de lencería sexy y practica tus poses más sensuales. Esto te hará sentir mucho más sexy y tu pareja lo agradecerá.
Las prácticas como el BDSM son excelentes para recrear fantasías y aumentar la pasión. Los juegos con esposas y látigos son muy populares, especialmente por ser excitantes y permitirte conocer nuevas sensaciones. Si tienes curiosidad por esta alternativa sexual, te recomendamos leer nuestro artículo "BDSM para principiantes".
El pegging, es otra de las prácticas que muchas parejas desean conocer, pero que no se atreven a hacerlo. Durante el pegging, la chica es quien penetra al chico. Así que si lo que necesitaban era salir de la rutina, qué mejor forma que ésta. Conoce más sobre esta divertida práctica en nuestra entrada sobre el pegging.
En Ero-Ticas tenemos la mayor variedad de juguetes, lencería y accesorios eróticos disponibles para ti. Date una vuelta por la tienda, ¡seguramente encontrarás justo lo que necesitas para avivar tu relación!
Inspírate
Busca fuentes de inspiación que incrementen tu apetito sexual. Las películas amateur de páginas web como pornhub.com pueden ser de utilidad para aprender nuevas técnicas y posiciones de manera más natural, ya que las personas que participan en esos videos no son profesionales sino gente común y corriente. Adicionalmente, puedes invitar a tu amante a disfrutar una de estas cintas juntos. ¡Te aseguramos que no lograrán terminar de verla!
Otros grandes aliados son la lectura erótica y los artículos sobre sexo que puedes encontrar en la web.
Prepara un escenario erótico
Un ambiente sensual te ayudará a levantar la libido. Combina olores agradables con música suave y una iluminación encantadora. ¡Tus sentidos harán que te dejes llevar!
Pauta un día especial en donde haya ningún compromiso por cumplir. Prepara la habitación con velas aromáticas y pétalos de rosa. Es muy importante que el sitio esté ordenado y limpio. Si quieres aumentar mucho más el deseso, pueden darse un baño antes de pasar a la cama. Vierte unas gotas de aceite para masajes en la tina y deja que el agua se combine con el agradable aroma. Y para intensificar las ansias de sexo, tapa los ojos de tu pareja con un pañuelo. Ese toque misterioso alimentará su imaginación de manera muy excitante.
Usa lubricantes
Si el sexo produce dolor e incomodidad a ti o a tu pareja, hay posibilidades de que sea un motivo para no tener suficientes deseos. Los lubricantes están diseñados para facilitar el proceso de penetración, reduciendo el dolor y evitando la fricción.
Además, son el mejor acompañante para practicar el sexo anal. Recuerda que para garantizar una experiencia satisfactoria, es necesario jugar y estimular el ano y tener mucha paciencia. Las chicas deben relajarse y estar dispuestas a probar esta placentera alternativa sexual. Si tienes dudas sobre este rema, te invitamos a leer nuestro artículo sobre el sexo anal.
Haz de tus relaciones algo más “profundo”
No te limites a lo que siempre haces y ve más allá. Recuerda que el sexo no significa solamente penetración, sino que es mucho más complejo. Los masajes, miradas intensas, besos, caricias, sexo oral, masturbación y todo tipo de estimulación en pareja también forman parte de una vida sexual sana, divertida y muy placentera. 
En nuestra tienda nos preocupamos por tu salud, por eso te ofrecemos los juguetes y accesorios eróticos más excitantes para alimentar tu deseo sexual y el de tu pareja.